SỐ LƯỢT TRUY CẬP

2
1
1
2
8
2
3
7

Chủ Đề

Hướng dẫn cách thực hiện tăng kích thước cậu bé tại nhà 

Họ Tên

Bạch Củ Kim 

Điện Thoại

0386971236 

Địa Chỉ

Ha Nam 

Email

bachcukim87@gmail.com 

Nội Dung

Phương pháp thực hiện tăng kích thước dương vật là thắc mắc được không ít quý ông tìm kiếm, nhất là là các đấng mày râu không may có “cậu nhỏ” đối với kích thước khiêm tốn. Cậu nhỏ ngắn và nhỏ không những làm cho phái mạnh cảm giác ngại ngùng, e ngại mà còn tuân thủ suy giảm phong độ trong chuyện phòng the. Tuy nhiên, những giải pháp như sử dụng thuốc luôn thủ thuật cải thiện dương vật lại tiềm ẩn hàng loạt câu hỏi rủi ro. Chính Bởi vậy, phái mạnh hoàn toàn có khả năng nghiên cứu các biện pháp thực hành tăng kích thước cậu nhỏ tại nhà an toàn ngay sau đây để áp dụng khi cần phải.

Như thế nào là kích cỡ cậu bé lý tưởng?

Có nguy cơ nói rằng kích thước của dương vật chính là một nhân tố vô cùng quan trọng giúp nam giới tự tin, thể hiện bản lĩnh đàn ông mỗi khi gần gũi đối tượng bạn tình. Thay thế nhưng mà, theo nhiều nghiên cứu lại cho thấy nhiều lần nam giới hiện đang không thật sự hài lòng với kích thước cậu bé của chính mình chính mình, đi kèm cảm giác lo lắng và mất tự tin khi quan hệ tình dục.

Hướng dẫn cách làm tăng kích thước dương vật tại nhà

Thông hay, dương vật sẽ bắt đầu liệu trình phát triển nhanh chóng cả về chiều dài và bề rộng khi đàn ông bước vào độ tuổi dậy thì (khoảng 11 tuổi) và kéo dài giúp đến 18 độ tuổi. Dưới đó, dương vật vẫn có khả năng tiếp tục tiến triển tuy vậy tốc độ sẽ trễ lại tới lúc đủ 21 độ tuổi.

Thực tế là không có một con số luôn quy ước cụ thể nào về kích cỡ chuẩn của dương vật, bởi Điều đó phải Tùy vào cơ địa, vùng sinh sống của mỗi bệnh nhân không giống nhau. Song, bạn vẫn có thể nghiên cứu kích cỡ “cậu nhỏ” trung bình của phái mạnh ở Việt Nam để phần nào phát hiện dương vật có gặp phải mức độ ngắn và nhỏ thường không.

Theo đó, một vài nghiên cứu đã từng ghi nhân kích thước cậu nhỏ trung bình của đối tượng Việt Nam ở độ tuổi to lên là trong vòng 6,6 cm (khi xìu) và tầm khoảng 11,2 cm (lúc cương cứng cứng). Dù cho vậy, ngay cả khi cậu bé nhỏ hơn chỉ số trung bình nói Trên thì vẫn có xác suất cho những quý ông hoàn thành nhiệm vụ trong hoạt động tình dục, nhưng sẽ để lại những tránh nhất định về mặt thẩm mỹ Bên cạnh đó tuân thủ hưng phấn của cả hai người mắc phải giảm sút bớt.

Hướng dẫn cách tuân thủ tăng kích cỡ cậu nhỏ tại nhà

Hiện nay, có rất nhiều dạng kháng sinh làm to dương vật nhưng mà không thể đảm bảo cả về uy tín lẫn tác dụng tốt, còn phương pháp tiểu phẫu thẩm mỹ lại ẩn chứa nhiều rủi ro không dễ dàng lường nếu không cẩn thận. Vì thế, nếu đàn ông có “cậu nhỏ” với kích cỡ khiêm tốn hãy thử nghiên cứu và uống các biện pháp thực hành tăng kích cỡ cậu nhỏ ở nhà an toàn ngay sau đây:

1. Bổ sung những kiểu thực phẩm giúp tăng kích thước cậu bé

Việc xây dựng khẩu phần ăn uống thích hợp với những nhóm thực phẩm đầy đủ chất có lợi là một phương pháp tuân thủ tăng kích cỡ cậu nhỏ tại nhà đơn giản và an toàn. Giải pháp này sẽ thích hợp nhất là đối với các nam giới đang tại trong giai đoạn biến chuyển, cụ thể những kiểu món ăn có khả năng hỗ trợ tăng cường kích cỡ cậu bé bao gồm:

  • Ẳn cá hồi cho tăng kích thước của dương vật

Cá hồi là thực phẩm trước tiên phải kể đến, luôn được khuyến cáo dùng nếu đàn ông có cậu nhỏ chưa đạt tới kích cỡ trung bình. Đối với hàm lượng Omega - 3 dồi dào cùng rất nhiều lần loại chất chất không giống, cá hồi không chỉ tốt giúp tính mệnh mà Bên cạnh đó còn hỗ trợ sản sinh thêm hormone sinh dục nam, giãn nở mao mạch, thúc đẩy máu lưu thông hàng ngày đến âm hộ từ đó đem lại lợi ích tốt tăng kích cỡ dương vật.

  • Hàu có tác dụng cải thiện kích thước cậu nhỏ

Cách thực hiện tăng kích thước dương vật tự nhiên bằng món ăn không thể bỏ qua hàu, lý bởi là bởi trong người của chúng có chứa khá nhiều kẽm, vitamin B12 và hoạt chất L-arginine. Nhờ đó nồng độ nội tiết tố sinh dục được cải thiện, vừa hỗ trợ cậu nhỏ tiến triển vừa tốt giúp sinh lý nam giới, hỗ trợ xử trí liệt dương, bắn tinh sớm…

  • Bổ sung hành tây vào menu hoạt chất

Trong hành tây giàu flavonoid, thiosulfate và organosulfur tốt giúp tim mạch, đem tới tác động ngăn ngừa tình trạng đông máu, Đồng thời cho liệu trình lưu thông máu xảy ra thuận lợi hơn để dương vật có khả năng được kích thích khả năng tình dục phát triển cả về chiều dài và kích thước.

  • Quả chuối tăng kích thước dương vật an toàn

Đàn ông nên sử dụng chuối luôn liên tục để đạt được hiệu quả tăng cường cậu bé nhỏ và ngắn, Cùng với ra còn tăng cường xác suất sinh lý, tốt cho tính mạng. Sở dĩ quả chuối có rất nhiều lần tác động như vậy là vì trường hợp kali và vitamin B dồi dào, tuy nhiên lại hầu hết không chứa hoạt chất béo (mỗi quả chuối chỉ có khoảng tầm 0,4 gr dưỡng chất béo).

  • Ẳn gì tăng kích thước cậu nhỏ cần phải chọn dưa hấu

Bên cạnh quả chuối thì dưa hấu cũng là một gợi ý dành giúp đấng mày râu nếu còn đang tìm kiếm món ăn giúp tuân thủ tăng kích thước cậu bé tự nhiên. Cụ thể, nghiên cứu đã từng cho biết axit amin citrulline có trong thành phần của dưa hấu khi cơ thể hấp thụ sẽ được chuyển hóa thành axit amin L-arginine - một chất cần giúp thời kỳ tuần hoàn máu.

  • Phương pháp tăng kích thước cậu bé tại nhà bằng socola đen

Socola đen có xác suất cải thiện mang lại lượng máu giúp dương vật được phát triển toàn diện hơn về kích cỡ nhờ dưỡng chất Flavonoid. Không chỉ có vậy, sử dụng socola đen với số lượng thích hợp, điều độ còn bổ sung năng lượng giúp cơ thể, làm giảm tình trạng lo lắng mỏi mệt và gia tăng kích thích ham muốn giao hợp.

  • Hạt bí có xác suất thực hiện to cậu bé

Sử dụng hạt bí như một thực phẩm vặt thường xuyên cũng là mẹo tăng kích cỡ dương vật dễ thực hiện mà phái mạnh có khả năng nghiên cứu làm. Đối tượng dưỡng chất của hạt bí chứa nhiều kẽm, magie, selen, phốt pho…, mà đây đều là những dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sự tiến triển của cậu nhỏ cũng như xác suất sinh lý của đàn ông.

2. Cách thực hành tăng kích thước cậu nhỏ tại nhà bằng các bài tập

Các bác sĩ Nam học cho biết, Cùng với rối loạn khẩu phần ăn uống hợp lý thì đàn ông nên chủ động bên cạnh việc luyện tập, hoạt động cơ thể liên tục thường xuyên. Đây không những là giải pháp làm theo tăng kích thước cậu bé tự nhiên mà còn tăng lên sức khỏe thể hoạt chất, tăng cường sức đề kháng và vận động của hệ miễn dịch hiệu quả.

  • Bài tập Kegel cho dương vật to và dài hơn

Bài tập luyện Kegel được thực hiện đúng phương pháp sẽ mang đến cho phái mạnh không ít lợi ích như: Hỗ trợ tăng kích cỡ của cậu nhỏ, gia tăng sức bền, cải thiện thời gian cương, kiểm soát hoạt động của đường bài tiết niệu… Mỗi ngày nam giới cần thiết thực hiện bài tập luyện khoảng tầm 3 lần, số lượt trong mỗi lần có khả năng cải thiện từ từ theo thời gian để quen với nhịp độ.

Với bài luyện tập Kegel, đầu tiên đấng mày râu cần thiết xác định được đúng phần cơ sàn chậu của mình, sau đó chuẩn mắc phải tập tại tư thay thế nằm ngửa. Bước đầu tiên, phái mạnh hãy co chặt cơ sàn chậu và duy trì nguyên khoảng tầm 3 giây, dưới đó bước kế tiếp là thả lỏng cơ thể 3 giây. Tiếp tục lặp lại động tác này tầm vài lần, lưu ý chỉ phổ biến vào cơ sàn chậu và hít thở thoải mái trong khi luyện tập.

Ngoài ra, phái mạnh có nguy cơ nghiên cứu thêm một vài bài tập luyện khác để cải thiện kích cỡ dương vật như Backward Puller, Thumb Stretcher, Rotating Stretch thường Opposite Stretch…

  • Bài luyện tập tăng kích cỡ cậu nhỏ bằng tay

Phương pháp làm theo bài tập luyện này như sau: Khi cậu nhỏ ở trong trạng thái xìu, nam giới hãy sử dụng tay duy trì kề cận phần đầu dưới đó kéo dương vật về hướng trước mặt giúp tới lúc bắt gặp căng đau đớn thì ngưng lại, duy trì nguyên trạng thái tầm 3 phút Tiếp đó thả ra. Sau khi thư giãn 1 phút thì thực hiện xoay nhẹ nhàng dương vật theo hướng vòng tròn với mục đích tăng cường hoạt động lưu thông máu.

Kế tiếp, đấng mày râu lặp lại động tác kéo căng dương vật như hướng dẫn nhắc Trên đây thêm tầm 4 lần, tuy vậy không nên chỉ kéo về hướng trước mặt mà hãy phối hợp kéo sang các hướng không giống Rồi lại xoay cậu nhỏ, song nên lưu ý tiến hành nhẹ nhàng điều độ.

  • Luyện tập thể dục là cách tuân thủ tăng kích thước cậu nhỏ ở nhà

Không những khảo sát những bài tập luyện, phái mạnh cũng cần thiết chọn lựa những môn thể dục thể thao theo sở thích và khoa học đối với tính mệnh của bản thân bản thân để tập luyện, điển hình như chạy bộ, bơi lội, bóng đá, cầu lông… Việc tập luyện thường xuyên mỗi ngày vừa là giải pháp tăng cường sức khỏe, vừa giúp giải tỏa mệt mỏi căng thẳng và thúc đẩy vận động tuần hoàn máu trong cơ thể.

Khi máu huyết được tuần hoàn tốt thì cơ thể cũng khỏe mạnh hơn, đặc biệt âm hộ sẽ được đem lại đầy đủ lượng máu giúp tiến triển toàn diện, cải thiện sinh lý, phòng chống diễn ra các vấn đề mất cân bằng tình dục bất luôn.

Một số chú ý khi sử dụng giải pháp làm theo tăng kích thước cậu nhỏ tại nhà

Dưới đây là một số lời lưu ý từ chuyên gia giúp phái mạnh có nguy cơ đạt được kết quả như đòi hỏi và đảm bảo an toàn khi làm những phương pháp tăng kích thước cậu nhỏ ở nhà:

  • Phương pháp thực hiện tăng kích thước cậu bé tại nhà không thể đem lại hiệu quả trong ngày 24 giờ hai, mà thế vào đó phái mạnh sẽ phải nhẫn lại thực hiện liên tục trong thời gian dài, đừng nên ngắt quãng thường bỏ dở giữa chừng.
  • Hạn chế căng thẳng cải thiện, cố gắng giữ giúp đầu óc được thoải mái, nghỉ ngơi điều độ và ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng mỗi ngày để tính mệnh và sinh lý không mắc phải ảnh hưởng.
  • Hàng ngày cần lưu ý làm sạch cẩn thận cơ thể nhất là “cậu nhỏ”, lựa chọn mặc những loại quần lót thoải mái rộng rãi giúp cậu bé không mắc phải kìm hãm thường bó sát, massage cậu bé nhẹ nhàng liên tục để gia tăng tuần hoàn máu.
  • Chỉ quan hệ và thủ dâm đối với tần suất điều độ, an toàn lành mạnh giúp cậu nhỏ có thời gian “nghỉ ngơi”, phòng chống các căn bệnh lây qua đường tình dục, viêm nhiễm bệnh ở nam giới nguy hại.
  • Làm giảm xa những loại bia rượu, đồ có cồn, thuốc kháng sinh lá, giảm thiểu tối đa caffein, những món ăn nhiều dầu mỡ và dinh dưỡng béo có hại, thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm nhanh… vì đây đều là những hoạt chất gây nên tác động tiêu cực đến khả năng máu tuần hoàn.
  • Một số trường hợp cậu bé không nên tiến triển tới kích cỡ tối đa bởi nhiễm phải những căn bệnh lý như hẹp bao quy đầu, dài bao quy đầu… Lúc này, phái mạnh nên được tiến hành phẫu thuật cắt bao da quy đầu tại các trung tâm y tế, trung tâm y tế khám bệnh nam khoa chất lượng để bác sĩ chuyên khoa khắc phục tận gốc mức độ bất luôn.

Như vậy, bài viết từng chia sẻ hướng dẫn giải pháp làm tăng kích thước cậu nhỏ ở nhà, hy vọng rằng qua đó nam giới có thể khảo sát và lựa chọn được giải pháp khoa học cho cải thiện kích cỡ của “cậu nhỏ” một phương pháp an toàn. Cùng với đó, các quý ông cũng cần phải lưu ý chăm sóc sức khỏe sinh lý, sinh sản của bản thân sao giúp hợp lý, đúng giải pháp, không được quá quan tâm tới thắc mắc size số mà gây ảnh hưởng đến tâm lý cũng như tin cậy cuộc sống. Trong trường hợp còn câu hỏi vấn đề nào khác mối liên quan hoặc có mong muốn đặt lịch hẹn khám bệnh nam khoa sớm đối với bác sĩ, hãy nhấc máy và liên hệ ngay số điện thoại 0386-977-199 để được bác sĩ giải đáp hoàn toàn miễn phí.

Theo: https://xatunganh.hatinh.gov.vn/upload/tailieu/huong-dan-tang-kich-thuoc-duong-va-1639727799t.htm

Tệp đính kèm
Đã tạo vào thời điểm 17/12/2021 4:01 CH  bởi System Account 
Được sửa tại 17/12/2021 4:01 CH  bởi System Account